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练肌肉吃蛋白粉还是增肌粉(练肌肉)

练肌肉吃蛋白粉还是增肌粉(练肌肉)

关于练肌肉吃蛋白粉还是增肌粉,练肌肉这个很多人还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!

1、吃什么无所谓,只要蛋白跟得上就行,忌讳喝啤酒、碳酸饮料。

2、希望能帮到你。

本文到此分享完毕,希望对大家有所帮助。