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红枣银耳汤的做法和功效(红枣银耳汤的做法)

红枣银耳汤的做法和功效(红枣银耳汤的做法)

关于红枣银耳汤的做法和功效,红枣银耳汤的做法这个很多人还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!

1、前言银耳滋阴润肺,红枣补血,这简单的搭配,简单的做法,是我隔几天就会做的,配上自己做的馒头或饼当早餐。

2、材料主料:银耳20克、红枣6颗;辅料:冰糖适量红枣银耳汤1银耳用清水浸泡一会2再把银耳撕成小碎块,越小越好哦,因为煲好后就会不需要嚼,还会觉得更入口即化。

3、3加刚好漫过银耳的冷水,就可开始炖汤了,快熟前二十分钟加入红枣,冰糖。

4、看到银耳汤黏稠了就可断电。

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